Le palette Biofuse Power Paddles creano resistenza all'acqua, facendo lavorare più duramente le braccia, le spalle e la schiena per migliorare la velocità, la forza muscolare e la tecnica di nuotata. Queste palette aiutano a mantenere i gomiti alti e la corretta entrata della mano in acqua, rendendo la tecnica più efficiente. Ciò consente di risparmiare energia, fondamentale per il nuoto di lunghe distanze. Aumentano inoltre la superficie dell'acqua che viene catturata, migliorando così la forza e la resistenza.